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Romper la esclavitud interna es dejar de repetir lo que no elegiste
Querido lector, hoy no hablaremos de una esclavitud visible, sino de una mucho más peligrosa, la que vive dentro de nosotros, esa que no se ve, pero que dirige decisiones, limita pensamientos y nos mantiene repitiendo historias que nunca elegimos conscientemente. Muchos creen que son libres, pero siguen viviendo desde miedos, creencias y heridas que
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Saberse Enfermo
En la actualidad muchas personas hablan de enfermedades, algo tan interesante como caótico, pero vamos viendo el tema, ¿qué sucede cuando alguien se sabe enfermo? No es algo que nos guste o que podamos pasar desapercibido, a través de los años hemos visto grandes avances médicos, donde se nos indica que con una pastilla, o
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Los vínculos de la infancia ¿se repiten en el trabajo?
Las relaciones que establecemos durante la infancia influyen profundamente en la manera en que nos vinculamos con otras personas a lo largo de la vida. Las primeras experiencias afectivas con figuras significativas, como los padres o cuidadores, constituyen una base emocional y relacional que posteriormente se reproduce en otros contextos sociales, incluido el ámbito laboral.
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Las creencias son un mapa invisible que dirige nuestra vida
Las personas solemos pensar que nuestras decisiones son producto de la razón, de la lógica o de un análisis consciente de la realidad, sin embargo, desde una perspectiva clínica y psicoanalítica, muchas de nuestras decisiones, emociones y reacciones están guiadas por algo mucho más profundo llamado creencias. Las creencias funcionan como un mapa interno que
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Therian…
La historia de la humanidad ha sido marcada por distintos momentos, desde el pensar en la forma como se ha construido el ser humano, si bien la evolución del hombre donde la ciencia dice que provenimos de una evolución de especies, que nos dio la capacidad de pensar o decidir, que en las religiones le
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Elegir entre: modo automático o habitar la propia vida.
Las actividades diarias: familia, casa, escuela, trabajo, amigos, deporte o recreación, pueden generar que vivamos en modo automático, es decir, que participemos en estas áreas sin realmente razonar, disfrutar o vivenciarlas de forma plena. Y es que la rutina puede absorbernos a tal grado que se nos olvide porque elegimos la actividad que hacemos, ya
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¿Qué te hace elegir una pareja o una relación dis-pareja?
Las relaciones amorosas en las primeras etapas de la vida, van definiendo cada paso que uno tiene que aprender, ya que mediante el tener relaciones amorosas se va aprendiendo y sabiendo lo que queremos o buscamos en las mismas, si bien en algunos casos la relación de los padres es el modelo, en otros vamos
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Porque amar duele cuando nadie te enseño a amar
¿Alguna vez te han dicho que no sabes amar? Que te clavas demasiado, que eres intenso, que pides mucho o que no sabes estar en pareja. Pero… ¿y si el problema no eres tú? ¿Y si nadie te enseñó cómo se siente un amor que no duele, que no da ansiedad y que no te
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¿Existe el tiempo de duelo después de terminar una relación?
Hemos escuchado demasiadas veces “después de terminar una relación debemos tomar un tiempo para vivir el duelo de la separación, que es para sanar y cerrar ciclos.” ¿Quién determina ese tiempo? ¿Esta escrito en un manual? Nadie nos indica el tiempo a esperar, sobre todo, ¿Quién puede determinar o decirnos de quien podemos enamorarnos? Simplemente
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¿Mi pareja es narcisista?
Hoy en día es común escuchar en diversas redes sociales, “yo conozco a un narcisista” o incluso “mi novi@ es narcisista”. Hoy quisiera abrir la pregunta ¿Realmente esas personas serán narcisistas? ¿De qué me sirve saberlo o etiquetarlo? El narcisismo, desde la psicología de la personalidad, se define como un patrón de rasgos de personalidad
