-
Hasta lo que no comes te hace daño
Estimado lector Hay una frase popular que seguramente has escuchado alguna vez en tu casa, con amigos, a los vecinos y es “Hasta lo que no comes te hace daño.”Parece una expresión divertida, pero si la llevamos al terreno de las relaciones humanas puede adquirir un significado sorprendentemente profundo. Porque hay personas a quienes no…
-
Cuando una madre, mata a su hijo… (filicidio materno)
Cuando una madre, mata a su hijo… (filicidio materno) Si bien la historia nos lleva a pensar en el parricidio desde el punto de vista de Edipo Rey y otras novelas, donde el hijo es quien va a matar al padre por enojo, pero si nos concentramos un poco más en Edipo Rey, nos daremos…
-
La salud mental en tiempos de caos
Actualmente, es frecuente abrir una red social, encender la televisión o escuchar la radio y encontrarnos con noticias sobre desastres naturales, conflictos políticos, dificultades económicas y otros acontecimientos que pueden generar preocupación e incertidumbre. Ante este panorama, cada vez resulta más importante reconocer la necesidad de cuidar nuestra salud mental. Cuando conocemos el caso de…
-
Una carta para quien alguna vez ha sentido miedo (Carta al lector 1)
A lo largo de la vida todos, sin excepción, hemos sentido miedo, algunos lo hemos experimentado frente a una pérdida, una enfermedad, un cambio inesperado, el rechazo, el fracaso o la incertidumbre. Otros han aprendido a ocultarlo detrás de una sonrisa, del trabajo excesivo o de una aparente fortaleza. Pero el miedo no desaparece porque…
-
¿Sabes para que sirve la incomodidad?
En ocasiones hablamos y oímos hablar sobre las cosas que debemos cambiar, pero en realidad nada de eso importa si no existe una verdadera razón para cambiar. En muchas ocasiones, personas, parejas, nos dicen que van a cambiar, teniendo una nula motivación. Aquí debemos entender algunas cuestiones. Para poder proceder a un cambio se debe…
-
¿El perdón realmente sana… o solo nos enseña a sobrevivir al daño?
Existen heridas que cambian para siempre la manera en que una persona vuelve a confiar, amar o mirar a los demás, porque hay palabras que no se olvidan, traiciones que rompen profundamente y dolores que continúan viviendo en silencio mucho tiempo después de que todo aparentemente terminó. Pero ¿perdonar realmente restaura lo que se rompió?…
-
Sportwashing y los sentimientos encontrados que genera el mundial
El término sportwashing ha generado popularidad en los últimos días, pues hace alusión a un “blanqueamiento deportivo”, es decir, se trata de la llegada de grandes eventos deportivos a diferentes países con la finalidad de limpiar la imagen de éstos. Y a propósito de ello surge la dualidad, sobre todo en los que vivimos en…
-
Un pequeño vistazo al aumento de la violencia
En algún momento de la cotidianidad, me preguntaba, ¿qué sucede en la actualidad para que exista un aumento en la violencia en los jóvenes? Viendo la televisión, veía a niños de secundaria, bueno, adolescentes que ingresaban a la escuela con armas, otros que ya vendían drogas, padres de familia que llegaban a golpear a otros…
-
Cerrar un duelo de pareja, ¿es moda o realmente es necesario?
Hoy en día, ante la cantidad de información que recibimos, es común escuchar que la gente quiere cerrar un duelo de pareja; algunos buscan hacerlo hablando por última vez con la persona, ir de viaje, ir a una fiesta, devolver las pertenencias, mandar un último mensaje, entre muchas otras opciones. La pregunta que surge aquí…
-
El odio; la emoción que destruye en silencio
Te abras dado cuenta , que vivimos en una época donde el odio parece estar en todas partes, en las redes sociales, en las familias, en la política, en las relaciones de pareja e incluso dentro de nosotros mismos, se ha vuelto común observar agresividad, intolerancia y resentimiento como si fueran parte natural de la…
