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Pasar por una mala racha
El modismo «pasar por una mala racha» se utiliza comúnmente para describir momentos difíciles en la vida, caracterizados por una sucesión de eventos negativos que parecen fuera del control de la persona, desde una perspectiva psicológica, estas «rachas» pueden afectar la salud mental, generando estrés, ansiedad, frustración e incluso depresión. Pero ¿qué sucede en la
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El Cáncer y la salud mental
La relación entre el cáncer y la salud mental es compleja y bidireccional, el cáncer puede tener un impacto significativo en la salud mental, y a su vez, la salud mental puede influir en la forma en que una persona maneja la enfermedad, algunos aspectos clave son: El diagnóstico de cáncer puede provocar una gran
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Qué es una relación toxica
La relación tóxica es una dinámica interpersonal en la que uno o ambos miembros experimentan un nivel significativo de malestar emocional, sufrimiento o daño debido a la relación. Estas relaciones suelen ser perjudiciales para la salud mental, emocional y, a veces, incluso física de las personas involucradas. Aquí te mencionamos algunas de las características más
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¿RELACIONES ABIERTAS?
En el año de 2004, viendo un programa de televisión, recuerdo un tema que se discutía acerca de la depresión. Un joven, argumentaba -Estar en una relación, abierta, había quedado de común acuerdo, de amar libremente, a quien quisieran y continuar juntos.
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¿Qué es la psicoterapia?
La psicoterapia, o terapia de conversación, es una forma de ayudar a las personas con una amplia variedad de enfermedades mentales y dificultades emocionales. La psicoterapia puede ayudar a eliminar o controlar los síntomas preocupantes para que una persona pueda funcionar mejor y pueda aumentar el bienestar y la curación. Los problemas que ayuda la
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Razones para asistir a psicoterapia
La terapia es mucho más que sentarse en un sofá. Abundan los conceptos erróneos sobre lo que significa hablar con un profesional de la salud mental. La necesidad de hablar sobre tus emociones se ve como algo de lo que burlarse, débil o vergonzoso. Ese estigma es a menudo la razón por la que las
