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Pasar por una mala racha
El modismo «pasar por una mala racha» se utiliza comúnmente para describir momentos difíciles en la vida, caracterizados por una sucesión de eventos negativos que parecen fuera del control de la persona, desde una perspectiva psicológica, estas «rachas» pueden afectar la salud mental, generando estrés, ansiedad, frustración e incluso depresión. Pero ¿qué sucede en la…
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El camino de la adolescencia
Seguramente en algún momento escuchaste la frase “la adolescencia es la etapa más difícil” y eso de inmediato nos lleva a pensar (si es que ya pasamos por ahí) en la propia adolescencia, o en su defecto, si eres un adolescente, puedes llegar a pensar en lo complicado que será esta fase de la vida.…
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Suicidio, un acto para dejar una marca eterna.
Estimados lectores, hoy hablaremos de un tema de suma importancia y que día a día va tomando mayor relevancia, el pasado 10 de septiembre se conmemoró el día internacional de prevención al suicidio, y en México las cifras son alarmantes. Si bien no tenemos cifras del 2024, según el INEGI, desde el 2013 las cifras…
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El Cáncer y la salud mental
La relación entre el cáncer y la salud mental es compleja y bidireccional, el cáncer puede tener un impacto significativo en la salud mental, y a su vez, la salud mental puede influir en la forma en que una persona maneja la enfermedad, algunos aspectos clave son: El diagnóstico de cáncer puede provocar una gran…
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¿Las redes sociales conectan o desconectan?
Las redes sociales son en la actualidad un medio de comunicación que utilizamos día con día; sin embargo, existen pros y contras acerca de su uso, ya que si bien ayudan a comunicarnos en ocasiones suelen tener algunos riesgos o inclusive alejarnos de la gente que queremos.
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Principales errores que se cometen en las relaciones de pareja
En las relaciones de pareja, tanto hombres como mujeres cometen errores que afectan la dinámica y el bienestar de la relación. Aquí presentamos algunos errores comunes que, según la experiencia y estudios sobre relaciones, algunas parejas cometen más seguido.
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¿Qué es la crianza?
Mucho se escucha entorno a la crianza de los hijos, si uno es un buen padre, buena madre, que las figuras primarias son de suma importancia para tener «buenos hijos.» La realidad es que ser buen padre o buena madre, se marca a partir de ciertos cánones de crianza, el querer que el hijo sea…
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Signos y comportamientos típicos para identificar una madre narcisista
Reconocer si tienes una madre narcisista puede ser un proceso desafiante y emocionalmente difícil, aquí hay algunas señales.
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¿Cuánto peso cuesta tú peso?
Bajar de peso es un problema frecuente, a menudo buscamos diversas formas para lograr estar en un “peso ideal”, ya sea por estética, presión social, imitación o inconformidad con el aspecto físico.
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Narcisismo ¿Qué es?
Los síntomas de trastorno narcisista incluyen una necesidad excesiva de recibir admiración, indiferencia con respecto a los sentimientos de los otros, intolerancia a la crítica y sentimiento de que los demás le deben algo.
