Empodérate a ti y a tus relaciones

¿Qué es el empoderamiento de las relaciones?

Significa que estás eligiendo conscientemente tus relaciones y luego asumes toda la responsabilidad por esas elecciones. Eres consciente de tus propios sentimientos y necesidades, así como de tu capacidad para establecer límites en una relación. También significa apoyar a tu pareja en su propio camino de empoderamiento y respetar sus sentimientos, necesidades, capacidades y límites.

Cómo no depender de otros para la felicidad

Si usted o su pareja son emocionalmente dependientes en su relación, puede ser porque los ejemplos que tuvieron al crecer no les enseñaron cómo ser emocionalmente maduros. Nuestra cultura también presenta la idea de que es su trabajo hacer feliz a su pareja y, a su vez, obtener su felicidad de ellos.

Esto, sin embargo, no es una expectativa realista. La verdad es que tu trabajo en tu relación y en tu vida es ser tú mismo. También es el trabajo de su pareja en su relación y vida ser ellos mismos. Las personas son diferentes y necesitan cosas diferentes. A veces, la forma en que te comportas en tu relación hace que la otra persona se sienta incómoda o infeliz. Si bien cada uno puede comprometerse en algunas cosas más pequeñas para ayudarse mutuamente a sentirse feliz o seguro, si se compromete demasiado, corre el riesgo de que su relación sea insostenible.

Solo piensa en este concepto en la dependencia de la relación: si tratas de ser alguien que no seas tú mismo, es probable que termines saliendo o resentido con tu pareja. Si, por el contrario, eres tú mismo y también aceptas y valoras a tu pareja por lo que es, tienes la oportunidad de experimentar la alegría y la felicidad que proviene de una conexión profunda.