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Las relaciones humanas son complejas y pueden adoptar diversas formas, desde relaciones saludables hasta aquellas que pueden ser emocionalmente destructivas. Una de las formas más complejas y difíciles de identificar es la relación codependiente. Este patrón relacional se caracteriza por un desequilibrio emocional y psicológico donde una persona depende excesivamente de la otra para su …

El amor es una de las experiencias más profundas del ser humano, pero en muchas ocasiones se convierte en una justificación para soportar situaciones que generan sufrimiento, esta tendencia puede explicarse por varios factores que se mencionan a continuación.  La idealización del amor romántico Desde la infancia, a muchas mujeres se les enseña que el …

Sean ustedes bienvenidos estimados lectores, hoy les compartiré un texto referente al mes que vamos terminando, seguramente ustedes han escuchado o sentido cuando una relación llega a su final, cuando todo lo que hacen ya no es suficiente para que la relación se sostenga, bueno hoy les hablare de eso. Cada uno de nosotros sabemos …

El dinero es un tema que genera controversia, ya que su significado varía considerablemente entre las personas. Desde aquellos que tienen en abundancia hasta quienes apenas logran cubrir sus necesidades, la relación con el dinero puede provocar incomodidad y tensiones, especialmente en el contexto de una pareja. Hablar sobre cuestiones financieras suele ser un tema …

Algunos pacientes en consulta llegan a su primera cita contando que los derivó otro profesional de la salud, toda vez que presentan diversas sintomatologías físicas que no tienen una explicación fisiológica, por ende, el siguiente recurso es la mente, es decir, el especialista les explica que sus enfermedades son más de origen psíquico que físico. …

Sentirse perdido es una experiencia que todos enfrentamos en algún momento, y puede ser el resultado de una pérdida significativa, un cambio inesperado o simplemente una desconexión con nosotros mismos. Es como caminar por un bosque sin mapa ni dirección, con la sensación de que cada paso es en vano. Pero, ¿y si te dijera …

Estas épocas invitan a que hagamos una reflexión sobre aquellas metas que nos gustaría cumplir el próximo año, por ello se tiene la costumbre de trazar “propósitos de año nuevo”, acompañados de un sinfín de rituales.  Pero ¿te has preguntado cual es el propósito de hacer propósitos?, posiblemente te ha sucedido que arrancas el año …

Estimados Lectores, hoy traigo un tema de sumo interés, donde trataremos el tema de que nos hace sentir sentido, hemos escuchado a lo mejor muy poco o mucho hablar del tema, algunas veces lo podemos confundir con depresión, pero no es que estén muy alejados, ya que uno te puede llevar al otro, vamos entrando …

La envidia es una de esas emociones que todos experimentamos en algún momento, aunque sea difícil de admitir, a menudo, se asocia con el deseo de poseer lo que otros tienen: el trabajo soñado, una relación ideal, o un estilo de vida atractivo, pero, ¿es solo eso lo que envidiamos? ¿O hay algo más profundo …

La violencia sutil contra las mujeres, a menudo referida como violencia de género, en los 90s conocido por micromachismos, popularizado por el sociólogo español Luis Bonino, se manifiesta de maneras que pueden ser menos evidentes que la violencia física, pero que son igualmente perjudiciales. Esta forma de violencia puede incluir: 1. Violencia psicológica Manipulación emocional: …