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Estimados lectores, hoy hablaremos de un tema de suma importancia y que día a día va tomando mayor relevancia, el pasado 10 de septiembre se conmemoró el día internacional de prevención al suicidio, y en México las cifras son alarmantes.  Si bien no tenemos cifras del 2024, según el INEGI, desde el 2013 las cifras …

Las redes sociales son en la actualidad un medio de comunicación que utilizamos día con día; sin embargo, existen pros y contras acerca de su uso, ya que si bien ayudan a comunicarnos en ocasiones suelen tener algunos riesgos o inclusive alejarnos de la gente que queremos.

Mucho se escucha entorno a la crianza de los hijos, si uno es un buen padre, buena madre, que las figuras primarias son de suma importancia para tener «buenos hijos.» La realidad es que ser buen padre o buena madre, se marca a partir de ciertos cánones de crianza, el querer que el hijo sea …

Despertar la grandeza requiere desenterrar nuestro potencial que yace dormido dentro de nosotros. Así como un minero que va en busca de diamantes y descubre el ilustre mineral, hay muchos que se dan por vencidos justo antes de hacerse ricos. Renunciar no significa que los diamantes no existan, porque aquellos que siguen buscando eventualmente logran …

En la vida cotidiana, cada cierto tiempo nos enfrentaremos a decisiones importantes sobre nuevos desafíos, como solicitar un nuevo trabajo o comenzar un nuevo curso. Asumir tales desafíos es una parte importante del crecimiento y desarrollo como persona. Cuanto más podamos probar nuestros límites y capacidades, más aprenderemos sobre nosotros mismos. Los nuevos retos son …

¿Qué es el empoderamiento de las relaciones? Significa que estás eligiendo conscientemente tus relaciones y luego asumes toda la responsabilidad por esas elecciones. Eres consciente de tus propios sentimientos y necesidades, así como de tu capacidad para establecer límites en una relación. También significa apoyar a tu pareja en su propio camino de empoderamiento y …