La información actual que existe en redes sociales o aplicaciones de inteligencia artificial, han facilitado la búsqueda de información sobre cualquier tema, entre ellos: el lenguaje corporal. Es común que como psicólogos la gente nos pregunte: ¿Es verdad que puedes saber cómo es alguien por su lenguaje corporal? ¿Puedes saber si alguien miente?, ¿Puedo saber …

El bullying no es solo una broma pesada ni un juego entre niños, es una forma de violencia que deja huellas profundas, tanto en quienes lo sufren como en quienes lo ejercen y hasta en quienes lo presencian. Cuando hablamos de bullying, nos referimos a una agresión repetida, intencional y sostenida en el tiempo, donde …

En la actualidad hemos visto diferentes situaciones en las familias modernas, pero la gran mayoría o me atrevería a decir que casi todas, presentan un problema de importancia a nivel del sentido de pertenencia o de la seguridad que se debe estar brindando a los hijos, lo que está ocasionando personas inseguras o que buscan …

El estrés es sin duda una palabra muy escuchada en la actualidad, es común escuchar a alguien en la familia, trabajo o con amigos decir “estoy muy estresad@“, pero ¿realmente tenemos conciencia de que es? El estrés es normal en nuestro cuerpo hasta cierto punto, ya que su finalidad es advertirnos de algún peligro existente …

Todos hemos presenciado alguna vez a alguien que estalla con facilidad, basta una palabra mal entendida, un comentario al aire o un contratiempo cotidiano para que surja una reacción desproporcionada, gritos, enojo, portazos o discusiones que escalan demasiado rápido, desde fuera parece incomprensible: ¿por qué tanto enojo por algo tan pequeño? La respuesta es más …

En la clínica uno se va dando cuenta que no estamos lejos de la filosofía, que las preguntas eternas de la filosofía se repiten una y otra vez en las situaciones de vida, que el no encontrar un sostenimiento en la historia o desconocerla nos hace volver a repetir el error una y otra vez, …

La amistad es sin duda una esfera crucial en la vida de los seres humanos, ya que los amigos son parte de las redes de apoyo, mismas que tienen un valor crucial en diferentes etapas de la vida, pero sobre todo en aquellos momentos de complejidad que llegamos a afrontar; de ahí la importancia de …

Vivimos en un mundo cada vez más conectado, pero paradójicamente, más solo, la soledad ha dejado de ser una experiencia ocasional para convertirse, en muchos casos, en un estado persistente del alma, no hablamos únicamente de estar sin compañía física, sino de una soledad más profunda la de no sentirse visto, escuchado ni comprendido, ni …

En la consulta en algún momento me he encontrado con una situación que se me hace demasiado particular, nadie le da al nombre la importancia o relevancia que debe tener, si bien a través de los años el nombre es algo muy común, también es algo que va a marcar nuestra propia historia, desde un …

Según la American Psychiatric Association y la organización Mundial de la salud, los conocimientos clínicos y académicos actualizados afirman que los ataques de pánico y ataques de ansiedad  se relacionan con estados de malestar emocional, es importante entender que un ataque de pánico y un ataque de ansiedad no son lo mismo. Ambos pueden causar …