Diferencia entre un ataques de pánico y ataques de ansiedad 

Diferencia entre un ataque de pánico y un ataque de ansiedad

Según la American Psychiatric Association y la organización Mundial de la salud, los conocimientos clínicos y académicos actualizados afirman que los ataques de pánico y ataques de ansiedad  se relacionan con estados de malestar emocional, es importante entender que un ataque de pánico y un ataque de ansiedad no son lo mismo. Ambos pueden causar …

Las aplicaciones de citas ¿Un gran outlet?

Las aplicaciones de citas ¿Un gran outlet?

Hoy en día las aplicaciones de citas ofrecen encontrar “pareja” al alcance de un click, es impresionante su funcionamiento, pues a través de ellas puedes decidir si hacer “match” o no con las otras personas, te ofrecen una idea de las similitudes que puedes tener con el otro y a partir de ahí comienza el …

¿Qué le hacen las drogas a tu cerebro?

Lo que no te cuentan del “solo por hoy” Cuando alguien prueba una droga por primera vez, casi nunca lo hace pensando en que va a terminar adicto,la mayoría solo busca pasarla bien, escapar del estrés, relajarse o simplemente “olvidarse de todo por un rato”.Y sí… al principio parece que funciona. Pero lo que muchos …

Siente y vive el orgullo de ser quien eres

Siente y vive el orgullo de ser quien eres.

Hablemos del mes del orgullo, es un mes en donde si es verdad se festeja el orgullo LGBTTTI+, que es una lucha de muchos años de personas que han buscado tener una libertad de poder demostrar y ser quienes son, de que no es malo el amar a alguien de su miso género o sexo, …

La inmediatez

La inmediatez

En la actualidad es común enfrentarnos a escenarios en los que la inmediatez está presente, ejemplo de ello, es que cada vez más son las aplicaciones que nos piden pagar por “saltarnos” los anuncios o comerciales, cuando años anteriores era común estar habituados a escucharlos y esperar a que terminarán para continuar viendo el contenido …

Porque el Éxito y la felicidad no siempre van de la mano

Porque el Éxito y la felicidad no siempre van de la mano

Vivimos en una sociedad que aplaude el éxito visible el ascenso laboral, los logros académicos, los bienes materiales y el reconocimiento social, sin embargo, como advertía Carl Jung, ese tipo de éxito no garantiza la felicidad de hecho, muchos alcanzan sus metas solo para descubrir, con sorpresa y angustia, que la satisfacción prometida no llega. …

Poliamor: Otra Manera de Amar y de Entender las Relaciones

Poliamor: Otra Manera de Amar y de Entender las Relaciones

Cada vez escuchamos más sobre el poliamor. En redes sociales, en charlas entre amigos o incluso en consulta, aparecen personas que cuestionan la idea de que solo se puede amar a una persona a la vez. Pero, ¿qué es realmente el poliamor? ¿Y cómo se vive desde lo emocional? ¿Qué es el poliamor? El poliamor …

Protección vs sobreprotección

En esta ocasión vamos hablar de un tema muy controversial, ya que son líneas muy delgadas entre una cosa y otra, pero sobre todo puede generar una gran dificultad en el menor para su desarrollo en la vida adulta.  Si bien hemos hablado del amor en la crianza, los límites, existe este tema muy poco …

La infidelidad, “la cereza del pastel en una relación”

La infidelidad, “la cereza del pastel en una relación”

Socialmente e inclusive moralmente, la infidelidad es vista como algo “malo”, ya que rompe con familias o relaciones de pareja; para fines de este texto, no polarizaré en si este fenómeno es “bueno” o “malo”, sino todo lo contrario, se buscará reflexionar sobre ¿Por qué la infidelidad pone de manifiesto los conflictos que existen en …

El adiós a un ser querido, duelo emocional

El adiós a un ser querido

De los eventos más complejos en la vida, sin duda es decir adiós a un ser querido, si bien es cierto que los seres humanos sabemos que un día la vida y la muerte se juntarán en un instante, es algo que por protección decidimos no pensar o inclusive no hablar; ya que se piensa …

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